Im Nordic Walking Kurs kann jeder die richtige Lauftechnik erlernen. Denn nur mit der richtigen Lauftechnik sind die größtmöglichen positiven gesundheitlichen Effekte dieses Sports zu erzielen.

Kursangebote des TSV-Hüttlingen

Grundkurs Nordic Walking
8 Unterrichtseinheiten von jeweils 11/2 Stunden
Kursinhalte:

• Vermittlung theoretische Grundlagen
• Erlernen der Lauftechnik
• Richtiges Auf- und Abwärmen
• Kräftigungs- und Koordinationsübungen

Technikkurs Nordic Walking
Dauer 3 Stunden
Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs
Kursinhalte: 

• Verbesserung der Technik (Fehleranalyse, Technikkontrolle)
• Kräftigungs- und Koordinationsübungen

Anmeldung
TSV-Geschäftsstelle, Tel. 07361 / 79380
Mo, Di, Do und Fr jeweils von 9 – 13 Uhr
Mi von 16 – 19 Uhr

Nützliche Links:
www.nordic-walking-infos.de
www.lauftreff.de
www.nordic-wandern.de