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Nordic Walking – Kurse

Im Nordic Walking Kurs kann jeder die richtige Lauftechnik erlernen. Denn nur mit der richtigen Lauftechnik sind die größtmöglichen positiven gesundheitlichen Effekte dieses Sports zu erzielen.


Kursangebote des TSV-Hüttlingen

Grundkurs Nordic Walking
8 Unterrichtseinheiten von jeweils 1 1/2 Stunden
Kursinhalte:

  • Vermittlung theoretische Grundlagen
  • Erlernen der Lauftechnik
  • Richtiges Auf- und Abwärmen
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen


Technikkurs Nordic Walking
Dauer: 3 Stunden
Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs
Kursinhalte: 

  • Verbesserung der Technik
    (Fehleranalyse, Technikkontrolle)
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen


Anmeldung

TSV-Geschäftsstelle
Telefon: 07361 / 79 38 0
Mo.:         9.00 – 13.00 Uhr
Di.:          9.00 – 13.00 Uhr
Mi:         16.00 – 19.00 Uhr
Do.:         9.00 – 13.00 Uhr
Fr.:          9.00 – 13.00 Uhr


Nützliche Links:
www.nordic-walking-infos.de
www.lauftreff.de
www.nordic-wandern.de

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